sábado, 15 de março de 2014

[Mãe] Viagem - Recomendações Médicas para Gestante

Olá,

Fui ao meu médico na última terça-feira, consulta de rotina, ele viu a última ultrasson e tudo ótimo graças a Deus, fiz umas perguntinhas sobre a viagem:

- Qual medicação levar?
Como estou bem,  o médico pediu só para levar a vitamina (óbvio) que tomo diariamente, buscopan para uma eventual cólica, tylenol para alguma dor e o dramin para enjôo se necessário. Essas recomendações foi para o meu caso, sempre verifique com seu médico antes de tomar qualquer medicamento.

- Usar meia de compressão no avião e se quiser também durante as andanças na viagem, evita inchaço, varizes, trombose... comprei a meia kendall de média compressão, é apertada, já fiz um "test drive" essa semana para saber como é, bom que aproveitei e dei uma laceada na meia, mas acho que não será muito confortável, mas ok se precisa usar é melhor não arriscar, né!

- Atestado médico, pedi esse atestado para eventuais dúvidas quanto ao meu período de gestação na hora do embarque, e para alguma regalia de gestante se for possível no embarque. Verifiquei no site da Tam (companhia que vou viajar) e até 27 semanas sem complicações médicas não é necessário atestado médico, ainda me enquadro nesse caso, mas vou levar mesmo assim. 

Sem mais recomendações, afinal a gestação está indo muito bem, preciso me alimentar bem, descansar... e aproveitar :)

Importante, cada gestação é diferente, se for viajar, consulte sempre seu médico antes. 

sexta-feira, 14 de março de 2014

[Mãe] Viagem - Seguro para Gestante

Olá,

Como disse no post anterior, estou de férias... Eeehhhhh.... e semana que vem vamos viajar, várias providências foram tomadas afinal vamos para outro país e grávida de 6 meses agora, farei vários posts falando sobre o assunto, mas o primeiro que queria falar é sobre Seguro Saúde para Gestante.

Procurei muito na internet a respeito, e pouco se fala sobre o assunto, não sei se as gestantes se preocupam em contratar um específico, ou se as pessoas no geral se preocupam em comprar seguro saúde, toda vez que viajamos nós compramos, então faz parte da nossa rotina como reservar um hotel.

Pelo que andei lendo e perguntando, o seguro específico para gestante tem algumas restrições e clausulas específicas, por isso fiquem sempre atentas e perguntem se necessário, onde costumo fazer que é pelo Banco Itau o seguro, não tem clausula especifica para gestante, diz que cobre mas é um seguro comum, resolvi dessa vez não comprar.

Fiz cotação com algumas empresas, e fechei com a agência que presta serviço para empresa do meu marido, pegamos o plano com maior reembolso, cobre gestação até 32 semanas e para mulheres até 40 anos de idade, saiu bem carinho, a gente nunca espera usar esses seguros, mas vai que.. na dúvida prefiro estar sempre coberta.

Por isso é sempre importante olhar, ler, perguntar... pois as vezes as clausulas não estão bem claras.


quinta-feira, 13 de março de 2014

[Pai] Interação entre Bebe x Pai

Nos últimos dias comecei a sentir o Léo mexendo na barriga da minha esposa, foi muito emocionante inicar à interação com meu filho, afinal de contas a relação entre o bebe e a mãe se inicia no momento em que se descobre a gravidez.

Muitas vezes o Léo mexe quando conversamos com ele ou quando ele escuta nossa voz, é meio estranho no começo interagir com uma barriga mas aos poucos vamos nos acostumando e gostando dessa relação com nosso bebe desde a barriga, tive um exemplo de um pai que conversava com sua filha todos os dias, depois do nascimento, todas as vezes que a menina ouve a voz do pai ela fica paralisada, isso me impactou muito e realmente gostaria de ter essa relação com meu filho desde o nascimento. 
Pesquisando em alguns sites, livros e tudo mais sempre aparecem as teorias de que ler e colocar música para o bebe ajuda no desenvolvimento além de aumentar a interação entre os pais e o bebe. Sinceramente no começo é muito estranho cantar e ler para a barriga da sua esposa, eu mesmo ainda não cantei, mas tenho conversado com ele e como disse é muito legal sentir ele mexendo e respondendo ao som da minha voz.

quarta-feira, 12 de março de 2014

[Mãe] 24ª semana: Como me sinto

Olá,

Entrei na vigésima quarta semana no domingo, já estou com 6 meses de gestação, passa rápido demais... e muitas coisas mudaram e estão mudando... :)

A primeira delas é que estou de férias ... ótimo para colocar as coisas da casa em ordem, ajeitar o quartinho do Léo, esolver umas pendências e viajar... semana que vem nós vamos passear um pouco, descansar, e fazer o enxoval do Léo.

Comparando com a última postagem que eu estava com dezoito semanas..

Como me sinto agora:

- Enjôo, vômitos.. isso não faz parte da minha vida mais... me sinto ótima!!!!

- A barriga está maior ou melhor eu acho que ela está enorme já está mais difícil para abaixar, amarrar o tênis... a noite tenho a sensação que ela fica maior ainda, mas agora é barriga de grávida e não de gordinha sabe, as pessoas agora percebem que estou grávida... rs... aliás já usei a barriga algumas vezes para atendimento preferencial (restaurante, banco, loja de departamento) isso é ótimo!!!

- Quanto ao emocional continuo tranquila eu acho, nunca fui de chorar, e permaneço assim... stress? no stress estou de férias.... rs

- As espinhas permanecem, nas costas principalmente, no rosto tem sido menos, porém sinto meu cabelo e as unhas mais fortes, sempre tive unhas bem fraquinhas não podia deixar crescer um pouquinho que já quebravam, agora estão aguentando bem.

- Acho que ando mais e mais ainda esquecida, avoada e um pouco lenta (para pensar e para agir) e tenho andado mais distraída...

- Último dia que me pesei foi ontem, engordei 4kg, acho que tá bom por enquanto.

- Meu apetite aumentou, e as minhas vontades mudaram, tenho bastante vontade comer porcarias, chocolate principalmente, refrigerante agora não faz mais parte da minha vida definitivamente, as frutas que tenho comido mais são abacaxi, pera, ameixa, mamão (por necessidade), saladinhas de fruta no geral, sucos, no geral tenho comido de tudo um pouco, e tentando não exagerar no doce.

- Desejos: nenhum específico, mas como eu disse comer chocolate tem sido ótimo, já enjoei de comer bolacha de agua e sal, vontade de comer bolacha recheada, mas tenho comido bem pouquinho...

- A sede continua igual, bebidas beeeemmm geladas são as que descem melhores, bebida quente voltei a tomar leite quente com chocolate, já que o calorão deu uma amenizada... rs.. e obviamente a vontade de ir ao banheiro continua cada vez mais frequente, toda noite tenho levantado pelo menos uma vez para ir ao banheiro.

- Agora o Léo mexe muito, mas muito mesmo, não para um minuto, da uns pulos, tremidas, fica passando de um lado para o outro... o papai já sentiu vários vezes... é gostoso sentir ele mexer, só as vezes a noite que demoro mais para pegar no sono ou de encontrar um posição em que ele não mexa... rs...

- Tenho ficado mais cansada no fim do dia, e as vezes com as respiração mais ofegante, mas estou conseguindo lidar bem com isso.

- Estou lendo "O Pequeno Príncipe" para o Léo, sim leio em voz alta para minha barriga, eu não consigo conversar muito com ele, esse foi um meio para ele escutar melhor a minha voz, e já que nunca li esse livro (vergonha), aproveitei uni o útil ao agradável, tem sido uma experiência ótima, não sei se coincidência ou não, mas toda vez que leio o Léo mexe um monte


segunda-feira, 10 de março de 2014

[Mãe]: Massagem / Drenagem

Olá,

Na semana passada fiz uma massagem relaxante e junto a moça fez uma "demonstração" de drenagem, foi ótimo além de relaxar deu uma ativada na circulação, queria manter um ritmo de drenagem e massagem, principalmente que agora me sinto mais pesada e com um pouco de dor na lombar.

Conforme o guia do bebê uol

"A combinação entre drenagem linfática e gestação não poderia ser mais perfeita: ajuda a relaxar, alivia inchaços típicos da gravidez, reduz o acúmulo de retenção liquida, estimula a lactação e prepara as mamas para a amamentação, previne e combate varizes, celulite e estrias."

Vou tentar agendar mais vezes, pelo menos a cada quinze dias... mas sempre devemos ficar atentas aos profissionais que executam, não podemos confundir drenagem com modeladora, modeladora já fiz uma vez no passado (antes de engravidar) é totalmente diferente é mais agressivo, a drenagem é suave, e quando gestante é importante ter o apoio nas pernas para ficar na posição de lado, não dá para ficar de bruços.


quinta-feira, 6 de março de 2014

[Pai] Expectativa para a chegada dos móveis do quarto do Léo!

Depois da pintura do quarto do Léo, iniciamos a contagem regressiva para a chegada dos móveis do quarto do nosso filho. Já comprarmos alguns móveis no começo de Janeiro, mas obviamente leva um tempo para a produção, entrega e montagem dos móveis. Não foi fácil escolher os móveis para o quarto, nunca tinhamos prestado muito à atenção na quantidade de opções de móveis e decoração para bebes então quando iniciamos as pesquisas foi impressionante o que essa industria movimenta e a quantidade de opções disponíveis.

No último final de semana instalaram o papel de parede do quarto do Léo, depois ficamos imaginando como o quarto do Léo ficará assim que todos os móveis tiverem sido entregues e montados.
Minha esposa tem pesquisado muito a respeito de decoração, mobiliario, acessórios e tudo que envolve o universo infantil. Essa quantidade de informação nos ajudou muito para decidirmos a respeito do quarto do nosso filho e, felizmente tomamos uma decisão rápida e no nosso gosto, muito bonita!!

segunda-feira, 3 de março de 2014

[Mãe]: Ultrasson morfológica do 2º semestre

Olá,

Fizemos no último dia 26 a ultrasson morfológicada do 2º semestre, gosto de fazer ultrasson e ver meu baby, a morfológica é bom que demora uns 30 minutos ai da para ver bastante.

O exame basicamente mede tudo do bebê, cabeça, todos os membros, orgãos, coraçãozinho.. tudo no detalhe e ver se o desenvolvimento está ok.

Fiz a minha ultra com 22 semanas novamente no Salomão e Zoppi, e está tudo bem graças a Deus, vimos direitinho o Léo, as mãozinhas, dedinhos, perninhas e pés... deu para ver o rostinho dele, apesar de que ele ficava com a mão na frente o tempo todo, mas deu para ter noção de como será o nariz e a boca dele, lindo demais, ele está com um pouco mais de meio kilo e mais de 20 centímetros, como tenho lido ele é uma miniatura de um bebê, mais magrinho... :)

Foi muito emocionante fazer essa ultra, eu estava menos nervosa dessa vez, curti cada momento, tá certo que tem hora que eu não entendo ou não consigo enxergar o que a médica diz que está vendo.. rs... me lembra aquele episódio do Friends, quando a Rachel faz a primeira ultrasson com o Ross durante o exame ela se "emociona" e depois que termina ela fala para o Ross que não viu nada... rs...